Tetraplegik

Witam,
jestem ze śląska i od niedawna zastanawiam się na skorzystaniem z usług fizjoterapeuty/rehabilitanta ze względu na moją pracę (całymi dniami siedzę). Potrzebuję masaży. Zastanawiam się jak to wygląda z przyjazdami rehabilitantów czy masażystów do domu jak np. tutaj rehabilitacja Chorzów . Wg was dla normalnego masażu pleców wystarczą domowe warunki czy zawsze jest lepiej korzystać z takich specjalistycznych usług w innych miejscach niż domowe zacisze ?
pozdrawiam

powiem tak....w szpitalu po normalnych zabiegach ..płaciłem prywatnie za masarze ćwiczenia....po powrocie do domu przez rok prywatnie masarze i fizjoterapełta...póź niej stwierdziłem ze moge te ćwiczenia robić sam ...od 8 miesiecy cwicze sam min.2-3 godziny dziennie .... jest ok ...samozaparcie i ciężka praca samemu daje efekty....

W sumie masz rację, ale na początku chociaż muszę podpatrzeć jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać