Depresja a zdrowe odżywianie

Wszystko co wywołuje uśmiech na naszych mordkach

Moderator: Moderatorzy

Dominik11
niemowa
Posty: 1
Rejestracja: 16 mar 2018, 23:42
Kontakt:

Re: Depresja a zdrowe odżywianie

Post autor: Dominik11 » 16 mar 2018, 23:43

Zawsze warto zdrowo się odżywiać, a głupot o czekoladzie nie słuchaj nawet, z depresją idź do specjalisty.

Rob2042
niemowa
Posty: 1
Rejestracja: 15 lip 2018, 13:35

Re: Depresja a zdrowe odżywianie

Post autor: Rob2042 » 15 lip 2018, 13:56

Zgadza się, żywienie jest bardzo istotne aby utrzymać dobry stan psychiczny.

Wojtek15
niemowa
Posty: 7
Rejestracja: 06 gru 2018, 13:34
Kontakt:

Re: Depresja a zdrowe odżywianie

Post autor: Wojtek15 » 06 gru 2018, 13:56

Można miec depresje i o siebie dbać, tylko trzeba chcieć. A zdrowe zycie pomaga też w leczeniu i terapii

Wojtek15
niemowa
Posty: 7
Rejestracja: 06 gru 2018, 13:34
Kontakt:

Re: Depresja a zdrowe odżywianie

Post autor: Wojtek15 » 06 gru 2018, 14:01

Można miec depresje i o siebie dbać, tylko trzeba chcieć. A zdrowe zycie pomaga też w leczeniu i terapii

luceek
niemowa
Posty: 7
Rejestracja: 21 sie 2019, 13:40

Re: Depresja a zdrowe odżywianie

Post autor: luceek » 03 lut 2020, 15:21

Najlepiej skontaktować się ze specjalistą. Wiem też z własnego doświadczenia, że brak słońca i właśnie nieodpowiednia dieta a więc co za tym idzie brak witamin też źle działa na naszą psychikę.

rysiekk30
papla
Posty: 104
Rejestracja: 29 lis 2019, 13:23

Re: Depresja a zdrowe odżywianie

Post autor: rysiekk30 » 05 lut 2020, 14:19

Mimo oczywistego pozytywnego wpływu - dobre odżywianie i słońce, to może być czasem za mało. Rozmowa z psychologiem wtedy jest konieczna, choć niekiedy, może to być po prostu rozmowa (rozmowy) z innym człowiekiem.

ODPOWIEDZ