Tetraplegik

Dietę stworzyłem sobie sam.... mniejsze porcje posiłków (by się najeść a nie nażreć ), bez podjadania miedzy posiłkami :D , zero słodyczy oraz słodkich napoi, potrawy zamiast smażyć na oleju są grilowane , większa ilość białka, żytnie-razowe pieczywo i tak z 85 kg zjechałem na 78 kg w ciągu ok 6 tyg...

Witam, czy jest na forum ktoś kto ćwiczy na siłowni bądź w domu mięśnie od pasa w górę ? Interesuje mnie jaką robicie rozgrzewkę ? oraz czy wykonujecie ćwiczenia cardio - jeśli tak to jakie ?

Dzięki za propozycje

A co używacie w wannie...? Tylko jedna wypowiedz... Czy nikt się nie myje ?

A co paraplegicy montują na swoich krzesełkach pod prysznic ?

Witam, zmieniłem krzesełko pod prysznicem na inne, aktualne niema gąbki wszytej jak poprzednie i zastanawiam się nad zakupem czegoś miękkiego pod kościste pośladki... Co używacie u siebie ? Co polecanie ?

Mam czterokomorowa Roho Quadtro Select

Witam, od niedawna jestem posiadaczem poduszki ROHO, wcześniej miałem poduszkę firmy SYSTAM do niej była tabela wagowa/obwodu + pompka z podziałką i prosto było ustawić prawidłowe napompowanie, zaś w poduszce ROHO jest instrukcja by wsadzić rękę pod pośladki i sprawdzić zgięciem palca odpowiednie na...

Teraz przy gorączkach ok 2-3 razy dziennie ale przy temperaturach normalnych 4-5 razy.

Dzięki za odpowiedzi, wypróżnienie nie pomogło w moim przypadku, ale pomógł Nimesil

Witam, od pięciu dni dokucza mi ból, ból a bardziej kucie z lewej strony ciała (żebra), objawia się podczas wdychani głębiej powietrza, przy płytkim oddychaniu tego uczucia niema, na początku myślałem że to coś z sercem ale po ok dwóch dniach gdy cisnąłem palcem miedzy żebrami poczułem ból na mięśni...

koteknaplotek pisze:Szukam Audi A9 do przerobienia gdzieś z 2000 r. kolor nie ma znaczenia, z okolic Gostynia.

Na A9 musisz poczekać co najmniej do 2017/2018 r

Czy ktoś z Was próbował ten sam efekt uzyskać wibratorem kobiecym z regulacja natężenia.. ? Bo z tego co wyczytałem Ferti Care Personal stymuluje wędzidełko, a to samo można uzyskać wibratorem kobiecym przystawiając do wędzidełka a koszt ok 80 zł.

Obecnie używam KY i cewnik lepiej (płynniej) wchodzi niż gdy używałem Lignocainum.

A gdzie jest napisane że chce przejść na foleya ? Zadałem tylko pytanie czy ktoś się orientuje po jakim czasie zmniejsza się pęcherz...