Witamina C-dzienna dawka.

Czym się faszerować i dlaczego.

Moderator: Moderatorzy

Anatol

Witamina C-dzienna dawka.

Post autor: Anatol » 31 paź 2013, 20:10

Jaka jest bezpieczna, dzienna dawka witamina C? Ile witaminy bierzecie żeby zakwasić mocz i uniknąć infekcji.

KrupD
niemowa
Posty: 1
Rejestracja: 07 lut 2014, 13:09

Re: Witamina C-dzienna dawka.

Post autor: KrupD » 07 lut 2014, 13:20

Z tego co się orientuję, witamina C nie odkłada się w organizmie. Nie można jej przedawkować. Ale mimo wszystko i tak sugeruję skontaktować się ze specjalistą.

Awatar użytkownika
muppet
dozorca
Posty: 201
Rejestracja: 04 lip 2005, 10:53
Lokalizacja: Białystok

Re: Witamina C-dzienna dawka.

Post autor: muppet » 14 lut 2014, 08:02

Witam, jeżeli nie stosowałeś zobacz jak działa na ciebie żurawina. Nadmiar witaminy C wydalisz, ale jak w wypowiedzi powyżej zawsze należy zapytać fachowca. Pozdrawiam

rysiekk30
papla
Posty: 104
Rejestracja: 29 lis 2019, 13:23

Re: Witamina C-dzienna dawka.

Post autor: rysiekk30 » 31 sty 2020, 13:54

Przyjmuje się, że bezpieczna dawka dobowa wit. C nie przekracza 1000 mg (wg np. norm dla ludności Polski - IŻŻ). Chcąc stosować większe dawki, należy na wszelki wypadek skonsultować się z lekarzem.

ODPOWIEDZ