Tetraplegik

zależy w której fazie dyskopatji jestes (kiedy ostanio miałaś to zdarzenie), w którą strone wypadł dysk (patrz promieniowanie bólu do której nogi), ogólny stan zdrowiaia i siła mm tułowia. Wg mnie seria ćwiczeń ogolnokondycyjnych z uwzględnieniem ćwiczeń na mm. tułowia połączona z twoim steperem był...

Na pocieszneie napisze ze z 100" zgięcia całkokwicie pozwala ci na sprawne chodznie - ale nie o to chodzi prawda. Co do twojego zapytania to obie strony mają swoje racje, ale w praktyce szpitalnej to juz dawno ortopeda zredresował by ci kolano w zniczuleniu. Jednak jako rehbailitant wybrał bym ...

Hej jestem rehabilitantem i pracuje w Warszawie metodą uzywaną przez Akson. Jestem przkonany ze to napewno nie jest Aksonowski system ćwiczeń. Jednak samo podejsice do problemu rehabilitacji osób z urk i przebieg ćwiczeń jest podobny (najpierw rozgrzewka połączona z rozciąganiem mięśni i do boju :) ...