Znaleziono 23 wyniki

autor: dudus
09 sty 2011, 10:37
Forum: Wózki
Temat: Porady techniczne
Odpowiedzi: 32
Odsłony: 27105

Acha :)
dzięki wielkie z informację :)
autor: dudus
08 sty 2011, 14:02
Forum: Wózki
Temat: Porady techniczne
Odpowiedzi: 32
Odsłony: 27105

Witam :) Mam pytanko odnośnie smarowania łożysk w przednich kółkach. Jakoś niedawno zaczelo mi okropnie skrzypieć praw kółko w moim GTMie, zakupiłem smar do rowerów (ten zielony), wyczyściłem kólka i pismarowalem jak sie dało. Pomogło ale na tydzień. Pytanie moje brzmi, czy da sie jakos rozebrać te ...
autor: dudus
22 sie 2010, 12:35
Forum: Rehabilitacja
Temat: Dobry Ośrodek rehabilitacyjny
Odpowiedzi: 161
Odsłony: 170307

Kolego, napewno w Aksonie maszyny nic za Ciebie nie robią. Działając podczas treningu masz jak najwięcej dać z siebie :):). Najlepiej przyjedź, zobacz i sam oceń :) :)
autor: dudus
21 sie 2010, 16:01
Forum: Rehabilitacja
Temat: Dobry Ośrodek rehabilitacyjny
Odpowiedzi: 161
Odsłony: 170307

Jeżeli chodzi o Akson to wejdź na strone ośrodka www.aksonaxis.org.pl i tam sa podane telefony kontaktowe. Koszt godziny rehabilitacji to obecnie 70 zł. Standardowo ćwiczysz 3 godz. dziennie plus ewentualne masaze czy też inne ćwiczenia. Acha i dochodzi jeszcze koszt pobytu, czyli 50 zł za dobę :). ...
autor: dudus
20 sie 2010, 16:50
Forum: Rehabilitacja
Temat: Dobry Ośrodek rehabilitacyjny
Odpowiedzi: 161
Odsłony: 170307

Ja ćwiczę w Aksonie od 2008 roku. Jakoś nie spotkałem się z ćwiczeniem na siłę czy zrywaniem ścięgien... . Judytko, jeżeli chodzi o pacjentów z Aksonu, którzy ćwiczą w Krakowie, to znam osobiście niektorych z nich i jakoś nie mają zamiaru pozostawić Aksonu dla Krakowa... . Osobiści znam też osobę, k...
autor: dudus
03 paź 2009, 22:38
Forum: Sprzęt
Temat: Niepełnosprawni z podlaskiego :))
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 4234

Witaj :)
Myślę, że to byłby dobry pomysł:) Zawsze to by było blizej do Bielska niż gonić się do Białegostoku :)
autor: dudus
24 sty 2009, 15:30
Forum: Rehabilitacja
Temat: Jaworze
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 3303

Jaworze

Witam Wszystkich Czy ktoś z Was był może w szpitalu rehabilitacyjnym w Jaworzu??????? Jeżeli tak to proszę o info jak tam jest. Dostałem od nich zaproszenie na rehabilitację, ale po przeczytaniu informacji na ich stronie jestem troszkę negatywnie zaskoczony. Może się mylę i ktoś zweryfikuje moje pog...
autor: dudus
30 wrz 2008, 22:01
Forum: Wszystko
Temat: zapoznajmy sie
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 12541

hmm...
to już wiadomo co dalej... trzeba to opracować
CELE I ZA√¢ÀÜ≈°√ɂİ√Ǭ¨√Ǭ£OŻENIA WOWu:
1. Pokazanie chodziakom, że jesteśmy i jacy jestesmy wspaniali
2. ...
Pozdrowinka :D
autor: dudus
29 wrz 2008, 21:19
Forum: Wszystko
Temat: zapoznajmy sie
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 12541

Noooooo ja myślę, że dobrze by było zwołac jakiś zjazd członków... :)
autor: dudus
28 wrz 2008, 21:29
Forum: Wszystko
Temat: zapoznajmy sie
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 12541

Myślę, że WOW będzie lepszy
autor: dudus
11 wrz 2008, 13:01
Forum: Rehabilitacja
Temat: Dobry Ośrodek rehabilitacyjny
Odpowiedzi: 161
Odsłony: 170307

Witam.
Mam pytanie: Czy ktoś wie cokolwiek na temat rehabilitacji w Jaworzu?
Mam się tam stawić ze dwa tygodnie ale po przeczytaniu informcji na ich stronie internetowej jakoś tak średnio chce mi się tam jechać...
autor: dudus
27 sie 2008, 18:42
Forum: Życie seksualne
Temat: POZNAJMY SIę >> ogłoszenia
Odpowiedzi: 314
Odsłony: 246019

zapomniałem sie zalogować, ale to byłem ja czyli duduś
autor: dudus
02 sie 2008, 19:37
Forum: Rehabilitacja
Temat: Jak ćwiczyć mięśnie brzucha
Odpowiedzi: 33
Odsłony: 30948

Nie ma za co. Co mogę to pomogę
autor: dudus
02 sie 2008, 10:48
Forum: Rehabilitacja
Temat: Jak ćwiczyć mięśnie brzucha
Odpowiedzi: 33
Odsłony: 30948

Rękami też sobie pomagasz poprzez wymach zza głowy :)
autor: dudus
01 sie 2008, 17:26
Forum: Rehabilitacja
Temat: Jak ćwiczyć mięśnie brzucha
Odpowiedzi: 33
Odsłony: 30948

Na prośbę jednego z formuowiczów zamieszczam propozycję ćwiczeń: Siadamy na łóżku a pod plecy podkładamy deskę tylko, taką szerszą i najlepiej obitą czymś miękkim. Na początek zaczynamy mniej więcej od takiego ustawienia tej deski żeby była pod katem 45* i poprzez wybicie tułowia dochodzimy do siadu...