Cwiczenia oddechowe dla tetra c3

Metody rehabilitacji i sposoby uczenia samoobsługi

Moderator: Moderatorzy

tobi88
cicha woda
Posty: 37
Rejestracja: 04 paź 2011, 11:10

Cwiczenia oddechowe dla tetra c3

Post autor: tobi88 » 25 lut 2016, 18:33

Witam jestem po c3 i szukam Cwiczenia oddechowe dla tetrusa . Bardzo mi CIezko jest mi tez odkrztusic wydzieline dlatego szukam pomocy jak wy sobie radzicie. Slyszalem tez ze podobno jak ma sie pas uciskowy na przepone pomaga ?

janusz84
gaduła
Posty: 667
Rejestracja: 20 sie 2014, 22:31
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie. DK 80.
Kontakt:

Re: Cwiczenia oddechowe dla tetra c3

Post autor: janusz84 » 25 lut 2016, 20:30

tobi88 pisze:Witam jestem po c3 i szukam Cwiczenia oddechowe dla tetrusa . Bardzo mi CIezko jest mi tez odkrztusic wydzieline dlatego szukam pomocy jak wy sobie radzicie. Slyszalem tez ze podobno jak ma sie pas uciskowy na przepone pomaga ?

Mi takie coś pomagało na oddech i odkrztuszanie:

http://www.tetraplegik.com/forum/viewto ... =45#p65124

pozdrawiam
Janusz.
Pozdrawiam -Janusz
C5/6

tobi88
cicha woda
Posty: 37
Rejestracja: 04 paź 2011, 11:10

Re: Cwiczenia oddechowe dla tetra c3

Post autor: tobi88 » 28 lut 2016, 09:08

Dzięki a ile dziennie dmuchasz w Botelke ?

janusz84
gaduła
Posty: 667
Rejestracja: 20 sie 2014, 22:31
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie. DK 80.
Kontakt:

Re: Cwiczenia oddechowe dla tetra c3

Post autor: janusz84 » 28 lut 2016, 10:22

To nie ma reguły ile razy ,po prostu kiedy masz ochotę ,sam sobie musisz narzucić "rytm"i częstotliwość ,do lekkiego zmęczenia i odpoczynek .Kilka razy dziennie .
Ja dmuchałem jak byłem po ciężkim zapaleniu płuc,to mi pomagało,odkrztuszało mi się dobrze .
Tylko trochę to różnica bo Ty masz C3 to trudniej z oddechem masz ,chociaż i ja jestem słaby ,dotleniam się 6 godz . dziennie "turbo maszyną "bo coś płuca szwankują [pomaga ] ,a tak to jest OK.

https://www.youtube.com/watch?v=wa0fYCvOgEA

pozdrawiam
Janusz.
Pozdrawiam -Janusz
C5/6

ODPOWIEDZ